Тарас Степаненко: Мотивация одна: серьезные задачи

Горняки выгли из отпуска

Полузащитник «Шахтера» Тарас Степаненко рассказал об отпуске, медосмотре, физической форме и мотивации.

– Тарас, команда собирается. Какие эмоции? Соскучился по рабочему процессу?
– Хорошо отдохнули. Отдыхать мы любим. Как говорится, отдыха много не бывает, но он заканчивается, и уже нужно возвращаться в рабочий режим, настраиваться и готовиться к сезону. Это очень важный период времени. Думаю, все готовы приступить к сборам.

– Каких врачей проходите во время медосмотра?
– Все традиционно: кардиолог, офтальмолог, УЗИ брюшной полости, анализы… Полный скрининг организма, потому что нельзя ничего пропустить. Это спорт, футбол, и мы видим, сколько сейчас бывает несчастных случаев. Поэтому все нужно проверить, чтобы давать хорошую нагрузку.

– Как именно отдыхал? Где удалось побывать?
– В принципе, как всегда, немного отдохнули с семьей у океана. Новый год встретили дома, потом слетали с женой в Европу, прогулялись. Дальше были дома с детьми, родители приезжали на Рождество. Успели всем уделить время, все отлично.

– Прошлым летом – Евро, этим летом тоже будет сборная. Сейчас была единственная возможность хорошенько перезагрузиться?
– Да, летом не отдыхали, не было отпуска, плюс тяжелый сезон и чемпионат Европы. Сейчас хватило времени, чтобы перевести дух, набраться сил и голодным вернуться к футболу.

Читайте также: Киевское Динамо вышло из отпуска

– Поддерживал ли форму?
– Да, есть определенная программа, которую я каждый год выполняю. Ее достаточно, чтобы быть более-менее готовым к сборам. Не вижу смысла готовиться сильно, так как будет практически месяц сборов, а держать себя в форме должен не только футболист, но и каждый человек, чтобы выглядеть хорошо и быть здоровым.

– Какая мотивация на ближайшие полтора месяца до возобновления сезона?
– Мотивация одна: серьезные задачи, боремся за чемпионство, хотим выиграть Кубок, со сборной выйти на чемпионат мира. Для этого нужно быть хорошо готовым и отдаваться полностью, чтобы показать максимум.

Команда Роберто Де Дзерби прилетит в Турцию в воскресенье, 16 января, и начнет тренировки, а через неделю проведет первый спарринг с австрийским «Вольфсбергером».

Расписание матчей

24 января, 16:00. «Шахтер» – «Вольфсбергер» (Вольфсберг, Австрия)
28 января, 16:00. «Шахтер» – «Шахтер» (Солигорск, Беларусь)
31 января, 16:00. «Шахтер» – «Црвена Звезда» (Белград, Сербия)

В расписании указано время по Киеву. Все матчи будут показаны в прямом эфире на Shakhtar TV и в Shakhtar Club.

Подписывайтесь на нас в Google новостях

Источник — ФК Шахтер Донецк

Следите за актуальными новостями:

Мы в Telegram Мы в GoogleNews Мы в Facebook